花胶的功效与作用很多人的第一反应是美容养颜。没错，花胶是可以美容养颜。花胶素有“海洋人参”之誉，营养价值也非常高，功效和作用广泛。花胶的功效与作用多导致它也十分的昂贵。

花胶的功效与作用

现在小编就给大家介绍一下花胶的功效与作用：

1、补充体力：花胶中蛋白质含量为84.2%，脂肪含量为0.2%，是一种高蛋白低脂肪的食物。常用于手术后伤口愈合、产后虚弱及年老体弱所致的腰膝酸痛。

2、美容养颜：花胶中富含胶原蛋白，这种胶原蛋白很容易被人体吸收和利用，可补充皮肤缺乏的胶原蛋白，使皮肤变得更加有弹性，改善因皮肤衰老松弛而导致的皱纹、干涩等现象。是花胶的功效与作用之一

3、增强免疫力：花胶含有大量蛋白质，食用花胶可以提供丰富的氨基酸，可以增强体力和免疫力。

4、滋阴固肾：花胶是一种很好的保健滋补食材，而且能入肾经，具有滋阴固肾的功效，可以滋补肾脏，提高肾脏功能。

5、滋补强身：花胶是高蛋白低脂肪的食物，能滋补身体，且不容易出现过度补益的情况，抵抗力和免疫力，改善产后以及病后体虚的症状，还能促进伤口愈合。若因为年老体衰而导致腰膝酸软等症，也可以吃些花胶来滋补。

6、健脑益智：花胶能增强脑功能和神经功能，提高思维和智力，并能维持腺体的正常分泌，防止智力减退及神经传导阻滞，有助于改善反应迟钝及老年健忘等症。

7、促进发育：花胶含有钙、锌、铁、磷等多种微量元素，经常食用有助于促进生长发育和组织再生，适用于贫血、外伤术后、体虚等。

原来花胶的功效与作用有这么多，可见花胶的昂贵不是没有道理的。有需要的朋友赶紧吃起来吧。