玉竹的功效与作用是我们吃玉竹的前提。玉竹是我们常见的药品，经常用它进行煲汤和泡水喝。那么你知道吃这些给你身体带来的好处是什么呢？今天小编就带大家了解玉竹。

玉竹的功效与作用

玉竹的功效与作用可谓是非常多，难怪很多人喜欢。下面我们一起来看看：

1、养阴润燥：玉竹味甘，性平，具有养阴润燥的功效，适用于干咳少痰、声音嘶哑、咽喉干燥、咯血等。

2、提高心脏功能。玉竹中含有的粘液多醣、强心苷、生物碱不仅有营养心肌、增强心肌收缩功能的作用，还可以促进人体肾上腺激素的分泌，有利于提高心脏功能。

3、滋润肌肤避免干裂：玉竹当中的油脂含量比较多，因此它的质地看起来非常的润泽，服用了之后可以起到很好的生津和养阴效果，而且玉竹当中的维生素ａ含量非常丰富，可以有效的滋润皮肤，改善皮肤粗糙和干裂的情况，起到美容养颜的效果。

4、生津止渴：玉竹具有生津止渴的功效，对于口干舌燥、食欲不振等情况有改善作用。

5、延缓衰老。玉竹有保健功效，患者如果经常食用玉竹会有延缓人体衰老的作用。玉竹中富含多糖以及维生素A，还含有烟酸，患者在食用之后，可以增强人体素质，增强抗衰老能力。

6、改善上火症状：体内的心火旺盛，可能会引起多种疾病，此时如果用玉竹来煮一些甜汤喝，可以达到很好的清心养阴，以及降心火的作用，改善各种不良的症状，缓解身体不适。

7、玉竹中的配糖体对于风湿性心脏病、绞痛、心悸等都有预防和治疗作用。

看上述玉竹的功效与作用，小编才发现玉竹的好处竟然还有这些，平时可是小瞧。快快玉竹吃起来吧。