退烧好办法 6个退烧小妙招是哪些？春季是感冒频发的季节，感冒可能会带来发烧。当出现发高烧的状况，那么第一时间想到的就是退烧。都有哪几种方法可以帮助我们快速的退烧。

退烧好办法 6个退烧小妙招

退烧好办法 6个退烧小妙招来啦：

1、温水擦浴：退烧可以采取的办法就有物理降温，对于体温在38℃的情况，是可以采取温水擦浴的办法的，准备好温毛巾，然后擦拭一些部位，比如说腹股沟、腋窝以及脚心手心等部位，是有助于散热，刚刚说到的腹股沟等位置及皮肤褶皱覆盖的位置，其实是会影响散热以及局部清洁的，而且也是血管丰富的部位，对于褶皱多的地方，要比注意将其蘸干， 比如说颈部，可以在温水擦浴的20到30分钟后，用干毛巾将很湿地方蘸干，以免形成湿疹。

2、酒精擦拭：是一种物理降温方式，利用酒精擦拭到体表外面之后，酒精会使体内的温度下降，在利用酒精擦拭期间最好不要吃头孢类的药物，避免出现双硫仑样反应。

3、补充液体：当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。

4、温水洗澡：发烧之后会导致体表的毛孔闭塞，可以利用温水洗澡促使毛孔打开有利于体内的温度下降，从而使体温恢复到正常值。

5、注意穿衣适量：如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

6、口服药物：主要适合于体温超过38°以上的患者，其中包括布洛芬或者是乙酰氨基酚等，药物在进入体内之后，会在半个小时之内使体温逐渐的恢复正常。

退烧好办法 6个退烧小妙招小编就交给大家啦。值得注意的是，如果体温不超过38.5摄氏度最好选择物理方法降温哦。