尿酸高怎么办什么方法降最好？尿酸高值得是人体血液中的尿酸含量高，那我们怎样才可以避免这些症状呢？今天小编来给大家说一说，哪些方法可以降低尿酸，给您一个健康的标准

尿酸高怎么办什么方法降最好？

尿酸高是指人体血液中尿酸含量高，女性》360μmol/L，男性》420μmol/L。如果只是尿酸高，则诊断为高尿酸血症。如果出现关节红、肿、痛甚至出现痛风石，则诊断为痛风。尿酸高的治疗方法如下：

1、减少摄入嘌呤含量高的食物；

2、坚持运动和控制体重；

3、多喝水，增加尿量，碱化尿液；

4、降尿酸的药物治疗，如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等；

5、摄入降尿酸的食物：像芹菜富含钾，还有很强的利尿作用，可促进尿酸排泄。西红柿为碱性食品，有助于排除血液中的尿酸，还可以碱化尿液，促进尿酸排泄。黑色食品如黑芝麻等，可以促进尿酸排泄，起到降尿酸的功效。此外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

6、控制饮食：在平常生活当中一定要多饮水，每天的饮水量要在2000ml以上；低嘌呤饮食，少喝啤酒，少吃豌豆、肉饼汤、排骨汤，以及动物内脏，比如猪腰、猪肝、猪肚等；

7、药物治疗：使尿酸尽量降到360μmol/L以下，能够预防下一次痛风的发作。常用的降尿酸药物有以下这几大类，第一个大类就是别嘌醇，是抑制尿酸生成的一大类药物，也是目前临床应用很广泛的一类药物。但是大家一定要注意，使用别嘌醇之前建议大家去做一个相关的HLA-B5801基因检测，因为这个药一旦过敏是非常可怕。非布司他的降尿酸效果也是很好的，但是注意在使用的过程中特别容易诱发急性痛风的发作；第二大类药物就是以苯溴马隆为代表的促尿酸排泄的药物；第三大类就是碱化尿液的药物，就是碳酸氢钠。所以大家在使用降尿酸药物的时候还是要去医生那里就诊，不同的病人选用的药物还是不一样的。

尿酸高怎么办什么方法降最好？以上就是小编带来的知识，其实只要每天多喝水，多运动，健康饮食，身体就会健康，希望以上的知识能给你生活中有一个好的帮助祝您健康生活每一天。