苹果枣是什么水果。我们生活中是不是常见苹果和枣，但是苹果枣好像似乎还没见过。其实并不是，苹果枣在我们生活中很常见，只是你还不知道它叫这个名字。

苹果枣是什么水果

苹果枣是什么水果？苹果枣一般指冬枣，因为个头巨大，外形长得像青苹果，因此被称为“苹果枣”。苹果枣最早在印度发现，在水果天堂台湾引进后加以改良，成为了适应性强的“台湾青枣”，后来便开始在云南西双版纳等地种植，成为人们冬日里最期待的热带水果之一。

苹果枣跟牛奶枣的区别是什么？因为牛奶枣更香甜，虽然没有苹果枣那么大，但是从口感来说，牛奶枣更胜一筹。牛奶枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。牛奶枣成熟期在每年的11月至翌年的3月，盛收期为元旦至春节，此时期极少新鲜的水果供应，市场需求量极大，售价也相当可观。此外，牛奶枣加工成果脯、果汁等，也大有市场。

苹果枣有什么功效与作用？

1、补充营养：苹果枣中含丰富的维生素、矿物质，可供人体补充营养。

2、缓解便秘：苹果枣中含有的粗纤维及B族维生素，可促进身体新陈代谢，促进胃肠蠕动，缓解便秘。

3、增强人体免疫力：具有大量的维生素C、核黄素等多种维生素。有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

4、抗癌和抗突变：苹果枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。

总结：苹果枣是什么水果，其实也是冬枣的一种，又叫牛奶枣。