发烧怎么降温最快物理方法：
1.温水擦浴
发烧37.5度时，可用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经的部位，能起到快速散热的作用，可使体温快速恢复正常。
2.泡热水澡
如患者低烧时精神状态较好，可泡热水澡，血管扩张，血液循环加快，也有利于降温。
3.冰块冷敷
用毛巾包裹着冰块冷敷在额头上，也可将冰块制成冰枕枕在后枕部，使体温快速下降。
4.贴退热贴
低烧时还可在额头上贴上退热贴，达到快速降温的作用。
5.补充液体
发烧时，水分因体温升高蒸发，机体启动自我保护机制，关闭汗腺，阻止水分进一步流失，但不利于散热。所以出现低烧时，及时补充液体，有利于退烧。除了喝白开水之外，还可喝胡萝卜汁、番茄汁等果菜汁，降温效果较好。
分享民间退烧6个土方法：
土方法1、蛋清退烧
把鸡蛋的蛋清倒进一个小杯子中，用一块沙布包起来瓶口。解开小孩子背部的衣服裤子，瓶口贴紧小孩子的背部，缓缓的在背部移动，直至鸡蛋清基本上所有渗进孩子的身上。
然后用热的湿纯棉毛巾擦洗干净。重复多做几次，那样宝宝体温可以快速降下去
土方法2、热水泡脚
用热水泡脚不但能够改善血液循环，帮助孩子缓解发烧带来的不适感，还有助于降温。大家可以在小桶或足盆里倒入三分之二的水，水温在40度左右略高于平时，让孩子感觉可以适应即可。孩子泡脚时，大家要给他揉搓脚丫，从而加快血管扩张，让孩子感觉舒服。
土方法3、土豆片退烧
当孩子发烧时，把土豆切成薄薄的片状，将土豆片放在孩子额头上，如果发现土豆片热了，就换一片，大约坚持15分钟，就能退烧。
土方法4、用对了乙醇的温水擦洗
这样可刺激性发高烧病人的皮肤毛细血管扩张，有益于排热，使体温下降，也是退烧偏方之一。具体做法为：用 75%-95%的乙醇，随后再加温开水稀释液成30%的乙醇；然后用小毛巾浸湿以后擦洗孩子的颈部、胸部、腋窝下、四肢、手和脚心，清洗20分钟上下。但是擦完后注意保暖，不必让风立即吹到的身上，以防受凉。
土方法5、四豆汤退热法
准备大豆20颗，绿豆15颗，黑豆15颗，白饭豆15颗用水泡半个小时，随后煮高汤喝，最好是趁新鮮喝，放过夜的就不要再服用了。
这一份量合适1岁上下的小孩，伴随着年纪的长大了能够按占比提升，5、6岁可以用4-5份来榨豆浆喝。四豆汤对小孩退烧很合理，热或寒造成的烧都能够，热的更奏效。
土方法6、玉米秸秆汁
首先用新鮮玉米秸秆150克，随后放水适当冷水煎制三次。过虑后取汁，每日3次，每一次服食50ml，服食2-3天就可以退热。玉米秸秆液汁有清热解毒、有利排尿、降烧的功效，在持续高烧时能够作为饮食疗法服食。
以上就是关于发烧怎么降温最快物理方法介绍，希望对大家有帮助。