尿酸高的人不宜吃的食物有那些
1.菌藻类
紫菜、香菇、茶树菇、海苔、姬松茸、猴头菇、木耳等。
2.畜肉类及制品
鹅肝、鸭肠、猪肥肠、猪肝、猪肺、猪肚等。
3.鱼虾蟹贝类
干虾仁、生蚝、扇贝、江虾、泥鳅鱼、小龙虾、三文鱼、河鲈鱼、草鱼、螃蟹、蛤蜊等。
4.干豆类及其制品
蚕豆、黄豆、绿豆、腐竹、豆皮等。
5.酒
酒精既会减少肾脏尿酸清除,又会增加体内尿酸生成和分泌,使血尿酸增加,从而导致痛风发作的风险增加,特别是啤酒,又经常配着油腻和高盐食品,其结果是尿酸增加了,但通过尿液排泄的数量却减少,中风就更易被诱发了,所以尿酸高的患者一定要少饮酒。
6.含糖饮料、果汁
含糖的饮料、果汁中,果糖会促进尿酸的合成,尿酸高的人尽量不要饮用,以免引起尿酸升高。
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