肚子有胀气该如何解决，肚子胀气是日常生活中经常会出现的一种情况，导致这种情况发生，也有可能是压力太大，缺少锻炼或者饮食方式不正确造成的，下面给大家介绍介绍肚子有胀气该如何解决。

肚子胀气哪7个妙招可以快速排气

肚子胀气又称为腹胀，首先要查找引起胀气的原因，再进行积极的处理以促进排气。临床上没有所谓的7个妙招可以快速排气，但可以通过一些方法缓解腹胀，促进排气。

如果是由于饮食不当或者受凉引起的肚子胀气，先应停止进食，置身于较温暖的环境中，可以顺时针按摩腹部，也可以用温热毛巾热敷于腹部，还可以趴在柔软的抱枕上，有助于肚子快速排气；或处于平躺位置，通过屈膝、抬臀等动作帮助肠道蠕动。还可尝试适量饮用柠檬水，有助于促进胃肠道蠕动，缓解腹胀。如果频繁出现腹胀，或通过以上方式无法缓解，可能与疾病因素有关。

肚子有胀气该如何解决

肚子胀气可能是出现了消化不良、胃炎等疾病，可以通过一般治疗、药物治疗等方法解决。

1.一般治疗：患者出现肚子胀气后在饮食上尽量少吃辛辣油腻的食物，以清淡饮食为主，可以适当进行饭后运动、腹部按摩，有利于肠道蠕动，缓解肚子胀气症状。

2.药物治疗：患者出现肚子胀气如果是消化不良引起，一般可以在医生指导下使用健胃消食片等药物治疗，如果是胃炎引起可以遵医嘱使用多潘立酮、奥美拉唑等药物治疗。

平时最好不要经常暴饮暴食或一次性进食过多，以免导致身体不适。

肚子胀气的原因

1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

2、有一些食物本就引起胀气。例如，大短、桃子等，这些食物都会引起人体的消化不良，最终导致肚子胀气。然而，只要少吃，就能拍除消化不良的作用。

3、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

4、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。

肚子有胀气该如何解决，生活中，肚子胀气，会让你感到不适，对于这样的情况，估计很多人都会觉得是肚子难受造成的。其实造成的原因有很多，只要注意饮食，保持早睡早起的方式，就能得到有效缓解。如果上述方法不能奏效，请立即到医院，找消化科大夫正规治疗。