百合的功效与作用，很多人一提到百合就会想到百合花，其实百合不仅是花还是一种中药，那么百合的功效与作用是什么呢，下面小编给大家介绍介绍。

百合的功效与作用

百合的功效有润肺止咳、宁心安神、调节情绪等。

第一，百合作为食品，具有一定的营养价值；

第二，百合具有较好的药用价值，可以润肺止咳，对于阴虚燥热引起的干咳少痰，或干咳咳嗽比较明显，用百合的效果还是不错的；

第三，对于阴虚肺热的咳嗽，通常配合麦冬、地黄来使用；

第四，具有宁心安神的作用，可以调节情绪，比如中医里有一个百合病，实际上就是忧郁症，对于情绪波动较大的人，可以用百合，配合知母、地黄等药物来应用；

第五，现代药理研究，百合还具有雌激素样作用，可以改善子宫的功能，尤其对女性性激素方面的功能，都具备较好的效果。整体而言，百合具有养阴润肺，兼顾补肾，宁心安神等主要功效。

哪三种人不宜吃百合

有没有存在三种人不宜吃百合，只要身体没有存在脾胃虚寒、风寒等情况，都是可以吃百合的。

如果身体存在脾胃虚寒或者是风寒的情况，吃百合有可能会加重身体的情况，因为百合是属于偏凉的。百合里面的营养成分是比较多的，可以达到养阴润肺、安神的功效，适量吃一些百合能够改善失眠多梦、阴虚燥咳的效果。

百合可以入药，也可以作为食物，如果身体出现了疾病需要在医生的指导下对症入药，不可自行盲目操作，避免对身体造成影响。

百合泡水喝的五大禁忌

百合泡水具有养阴润肺、补中益气、清心安神的功效，适量饮用可以辅助治疗口干舌燥、咳嗽少痰、心烦失眠等症状。但患者服用百合泡水时，需要注意以下五大禁忌：

1.脾胃虚弱的人群禁止服用。百合作为一种常用的中药材，味甘性寒，脾胃虚弱的患者服用后，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

2.孕妇和月经期女性不建议服用。百合属于寒性中药材，孕妇用百合泡水喝，很可能会影响胎儿的发育。月经期女性用百合泡水喝，可能会导致体内气血运行异常，引发痛经。

3.风寒感冒患者不宜服用百合泡水。风寒感冒患者用百合泡水喝，会导致患者难以痊愈，甚至加重病情。

4.不可过量或长期服用百合泡水。过量或长期服用百合泡水，会在身体产生毒性，影响肾功能。

5.百合泡水不可与羊肉和猪肉一起服用。和羊肉一起服用，容易出现腹泻的症状；和猪肉一起服用，容易中毒。

总结

百合的功效与作用，百合含有的成分能够起到防癌和抗癌的作用。百合含有的多种生物碱能刺激和增强免疫细胞的功能，提高机体免疫力，对病毒性肝病具有很好的预防作用。百合具有降低胆固醇和血压的作用。