铁观音属于什么茶，铁观音是我国传统名茶，平日里相信有很多人都会饮用，那么铁观音属于什么茶呢，下面小编带大家来了解一下。

铁观音属于什么茶

铁观音是人们很熟悉的一种茶叶，它滋味甘醇，味道清香，人们都喜欢冲泡饮用它。但茶叶可以分为红茶绿茶以及白茶等多个不同的品种，那么铁观音属于什么茶呢？这一点是很多人都不了解的事情，今天我就专门为大家介绍一下，同时也会让大家对铁观音的功效与作用多一些了解。铁观音属于什么茶 在生活中有人认为铁观音属于绿茶，有人认为它属于红茶，其实它是一种介于绿茶和红茶之间的茶叶叫青茶，那种茶叶既有红茶的浓鲜味，又有绿茶的清香，不过按加工工艺来看，铁观音属于乌龙茶的一种，它在加工过程中没有经过完全发酵，制成以后拥有独特的绿叶红镶边。

铁观音的功效与作用

1.清热降火

铁观音味甘、酸，性寒，归肺经，有清热降火的作用，适量饮用铁观音茶可缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。

2.提神醒脑

铁观音中含咖啡因，可兴奋神经，起到提神醒脑的作用。但注意避免睡前喝浓茶，以免失眠。

3.健脾消脂

铁观音归脾经，含有茶多酚、生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等，能健脾益气。铁观音中的茶多酚，还能提高脂肪分解酶作用，促进脂肪代谢，抑制胆固醇的吸收，能起到降脂作用。

4.杀菌消毒

铁观音中的茶多酚进入肠道后，会杀死肠道中的细菌，保护肠胃粘膜。皮肤烧烫伤时，将冷却的铁观音茶浸泡患处，也能消炎杀毒，抗感染。

5.减肥美容

因铁观音中的多酚类物质可降甘油三酯、胆固醇，铁观音中的维生素可抑制人体吸收脂类，常喝铁观音茶可减肥瘦身、美容养颜。

铁观音的副作用

铁观音对身体会造成一定的副作用，具体有以下几个方面：

1、铁观音会影响到睡眠，尤其是睡觉之前饮用铁观音会导致失眠，铁观音中含有咖啡碱和茶碱，过量的饮用会导致人体中咖啡因摄取量过多，导致大脑处于兴奋状态影响到正常的睡眠，对于经常失眠的人群不要饮用铁观音。

2、铁观音中含有的茶碱和茶多酚饮用过多会对胃部造成刺激，会大量的分泌胃酸，对胃粘膜造成一定的损伤，尤其本身有胃病的人群，饮用过多的铁观音有胃穿孔的风险，所以要合理的饮用铁观音。

3、铁观音中含有的鞣酸有一定的收敛作用，影响到肠胃的蠕动，尤其是便秘人群不建议喝铁观音，会加重便秘症状，导致肠胃不适，且经常喝铁观音会增加结石的风险，尤其是尿结石、肾结石人群不可以喝。

总结

铁观音属于什么茶，在生活中的铁观音其实属于一种饮用价值比较高的一种清茶，而且在生活中的铁观音在饮用之后对人体健康也有很好的保护作用，所以在平时生活中的话可以尝试着经常的冲泡一些铁观音饮用。