维生素b2的作用及功能，维生素b2是日常中很常见的维生素，是很容易被人体吸收和消化的，那么维生素b2的作用及功能是什么呢，下面跟小编一起来看看维生素b2的作用及功能。

维生素b2的作用及功能

维生素B2片主要作用与功效有补充维生素B2、促进细胞发育和再生、维持细胞膜完整性、参与其他营养素的代谢等。维生素B2经常作为辅酶的形式，参与机体的生物氧化、物质代谢过程，但需在医生指导下服用，避免自行用药。

1、补充维生素B2：该药的主要成分为维生素B2，又叫核黄素，是一种水溶性维生素。如果由于肠道外营养摄入不足导致的营养不良、进行性体重下降等，可遵医嘱服用维生素B2片，补充此类维生素；

2、促进细胞发育和再生：维生素B2能够促进皮肤、毛发的正常生长，预防口腔炎、唇炎、舌炎等疾病的出现，还可以在一定程度上减轻视疲劳；

3、维持细胞膜完整性：这种维生素能够参与体内生物氧化和能量代谢过程，与碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢有关，能够促进机体生长发育，维持细胞膜的完整性；

4、参与其他营养素的代谢：这种成分还可以参与维生素B6和烟酸的代谢，使B族维生素之间相互协调发挥作用。

除上述常见情况外，这种药物还可防治角膜血管化、阴囊炎、结膜炎以及改善偏头痛等。患者应遵医嘱规范使用药物，避免自行加大药物剂量，以免引起药物不良反应，当出现不良反应后，需要及时到医院就诊，以免耽误病情。

维生素B2一次吃几粒

维生素B2属于非处方类的药物。一般用法是口服，一次1-2片，一日3次。

维生素B2主要用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎、维生素 B2 缺乏症等。另外全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2。需要注意的是，肾功能正常的患者，维生素B2不会产生肾毒性。大量服用会引起尿液呈黄色。

维生素B2建议饭后服用，吸收效果更好，另外服用维生素B2时不要饮酒，以免影响药物吸收。

三种人群不能吃维生素b2

1、乳腺小叶增生的女性

2、纤维瘤的人群

3、子宫肌瘤的女性，维生素B2又称为核黄素，它是促进人体氧化还原关键的物质之一，在体内发挥很大的作用，可以有效的防治偏头痛、冠心病，还有预防癌症的发生。如果缺乏时，孩子可能会出现口角炎、舌炎、结膜炎、口腔炎、皮肤干燥，但因为维生素B2毕竟是药物。

总结

维生素b2的作用及功能，能够促进新陈代谢，能够促进人体的生长发育，能够提高人体对蛋白质的利用率，提高人体免疫功能；也能够保护视网膜，提高视力，预防近视，缓解眼部疲劳；能够滋养皮肤，促进头发的生长。不过不建议随便服用，正常情况下通过饮食就可以补充了。