蜂王浆的作用和功效，蜂王浆是市面上一种常见的保健品。不仅保健作用很多，还有着很多功效，那么蜂王浆的作用和功效是什么呢，下面跟着小编一起来看看。

蜂王浆的作用和功效

1、杀菌、消炎、抗衰老

蜂王浆有很好的杀菌消炎的作用，它可以促进伤口的愈合。另外，蜂王浆还可以帮助加强自身的抵抗力，延缓衰老。

2、降低血脂

生活中有不少糖尿病患者，这类患者身体的脂肪代谢十分缓慢，糖的代谢也十分缓慢。而食用蜂王浆中含有大量人体所需要的维生素，可以帮助维持身体内脂肪和糖的代谢达到平衡，因此，糖尿病患者可以长期服用蜂王浆。另外，蜂王浆还有扩张血管、降低血压的功效，帮助预防心脑血管疾病。

3、抗氧化

蜂王浆还有抗氧化的功效，这是由于蜂王浆中的超氧化物歧化酶是抗氧化的核心成分。

4、保护肝脏

临床上，医生会建议肝炎患者食用蜂王浆来辅助治疗，这是因为蜂王浆可以杀菌病毒，抑制病毒的扩散。使用蜂王浆治疗肝病，只能服用软胶囊或浓缩液体。

5、降低血糖

糖尿病患者可以通过服用蜂王浆降低血糖，它还有缓解失眠的作用。

蜂王浆的副作用

蜂王浆含有大量蛋白质、氨基酸，能够起到促进造血、增强免疫力的功效，对体虚缺血者也有一定的调理作用，但也有一定的副作用，如影响正常发育、易导致上火等。

1、影响正常发育：蜂王浆具有类雌激素样作用，可以刺激子宫收缩，还可能会影响到胎儿正常发育，另外儿童长期食用后，可能会出现性早熟；

2、易导致上火：蜂王浆属于热性食物，易上火的人群或者发热期人群，不建议服用，否则可能会加重上火的情况；

3、引起血糖、血压波动：蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，若长期服用可能会导致血糖降低或者血压降低；

4、其它：蜂王浆中含有大量营养物质，长期服用可能会导致肥胖，因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白，过敏体质的人群进食后，容易出现皮疹、哮喘、呼吸困难、严重的可能会出现喉头水肿、休克等情况。

蜂王浆的正确吃法用量

蜂王浆的服用方法有以下几种：

1、用水冲服。蜂王浆对温度敏感，需要用低温水冲服，用水冲服蜂王浆的好处是可以减淡蜂王浆的酸涩味。

2、蜂蜜和蜂王浆混合食用。具体方法是蜂王浆和蜂蜜大约按照1:10混合，然后用温水冲服或者直接食用，建议大家用温水冲服，这样更利于吸收。

蜂王浆的食用量需要根据患者年龄进行调整。

25-35岁的人群，日服剂量在10克左右会比较好，35岁以上的人群，日服剂量在15到20克左右比较适合。

25岁以下的人，最好不要食用蜂王浆，因为蜂王浆中富含的脂肪酸和多肽类等物质，过早食用容易引起内分泌失调。

蜂王浆绝对不能长期过量服用，过量服用易引起胃肠功能紊乱。

此外蜂王浆中含有促性激素等激素或类激素物质，孕妇吃蜂王浆可能影响胎儿的发育，所以孕妇最好不要吃蜂王浆。

总结

蜂王浆的作用和功效，蜂王浆中富含的脂肪酸、磷脂类、黄酮类化合物及矿物质成分有净化血液的作用并能够降低血脂，同时蜂王浆中含有的多种维生素、激素及类激素、磷酸化合物等成分能有效清除血管内壁积存物、软化和扩张血管、降低血管脆性及抑制动脉硬化。