手部保养， 这篇文章告诉你手部护理，以及手部护理的好处和效果对应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

如何护理双手？手部保养的笔记都说你的手是女人的第二张脸。即使你的脸看起来很漂亮，伸出来的手也让人难以忍受，给别人的印象也不是特别漂亮。所以手部保养是一个特别重要的环节。

如何护理双手？

1.做好手上的防晒工作。不需要特别涂，但是敷脸的时候可以把剩下的部分均匀的涂在手上。

2.做家务时一定要戴手套，即使你已经选择了最温和的清洁产品。

3、洗手时一定要用温水，过热的水会导致手部皮肤干燥。

4.每次洗手后，一定要及时擦干手。每次洗手最好都涂防晒霜。

5.定期做手部护理。

6.多补充维生素B和C，注意均衡饮食。

手部护理的注意事项

1.洗完手后，及时清洗干净，不要让手自然晾干。及时擦干净，及时涂抹护手霜或甘油。

2.用温水浸泡，补充水分，使其湿润。洗完手后，给手部做一次细致的按摩和揉捏，让手部皮肤得到适度的放松和充分的护理。

3、给手做夜间“密封式”美容。为保证手上的水分不流失，晚间不妨来个密封式护理。细致的洗手之后，擦干、涂上护手霜或者护肤甘油，然后戴上手套，薄的厚的都行。

4、可以一直戴着睡觉，直到天亮的。一觉醒来，摘下手套，你会惊喜地发现，手变得无比的细嫩光滑，手指格外的娇美了呢~

5、要细致、精心的洗手，用洗手液或者香皂也可，清洗的干干净净，不被细菌侵害。

6、及时修护手指。要及时用指甲刀修剪指甲，不要留太长，再干净的手，手指长长的让别人看着并不舒服的。

手膜要怎么用

首先将双手清洗干净，擦干手上的水渍；

然后取出手膜，戴在手上，轻轻按压手膜产品的外侧，让手膜的精华紧贴手部；

在敷手膜的期间，可以将两手合十隔着保鲜膜相互揉搓，加强吸收；

二十分钟以后将手膜取下，然后洗手；

洗干净手后就使用护手霜进行日常的手部保养即可。

手膜多久用一次

手膜一般是1周敷1-2次即可，敷多了会给手部肌肤增加负担，令肌肤对手膜产生依赖感，从而使肌肤变得更加敏感脆弱，破坏原有的修护功能，另外频繁敷手膜，肌肤也无法每次都吸收好营养，

吸收不了的营养不仅被浪费，还会造成营养过剩的情况。

如何保养自己的手如何保养自己的手

如何保养自己的手，手如柔夷一定是很多女生都梦想的吧，人们常说“手是人的第二张脸”，那么如何保养自己的手指才能让人拥有一双纤纤玉手呢？一起阅读本篇文章，教你如何保养自己的手。

如何保养自己的手1

1、每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，

而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

2、涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，

温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

3、保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的华桑护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的.保暖手套。

另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

4、女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

5、手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

6、手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

7、经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

如何保养自己的手2

经常使用护手霜

护手霜能够及时为手部提供水分及营养，帮助手部减轻纹路，达到柔润、保湿的效果。还可以做手膜进行深层滋养，手膜相较于护手霜，能够更加深入滋养肌肤，使手部保养更加全面、深层。还要为双手做好防晒，

每次出门前，为双手仔细涂抹好防晒产品，这是保证双手嫩白的基础工作。

做好手部防护

做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的手套，避免橡胶刺激皮肤，同时不用直接接触污水和污物，减少了对皮肤的刺激。

定期为手部去角质

原本该自然代谢的角质会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因而无法正常代谢，所以适度去角质十分重要。但是去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。

按摩

利用按摩法也可以锻炼自己的手指，使其变得更加纤细美观，两手十指交叉相握，然后前后反向用力翻，给手指以必要的刺激，促进手指的血液循坏。当然也可以用化学疗法，每天用白醋泡手，

然后用清水（建议使用温水洗手）洗净后，再涂抹一些护肤霜，长期可以见效。

手部护理

平时要做手部护理，尤其是在剪手指甲的时候，一定要注意自己的手指甲，不要过长，更不可过短，剪一个漂亮的手指甲，也会使自己的手指漂亮许多。此外，平时多吃一些富含钙的物质，尤其是一些牛脆骨，猪脆骨，

可以补充手指生长所需的物质。

手部保养方法有哪些手部保养方法有哪些

手部保养方法有哪些？很多人都说手是女人的第二张脸，在日常生活中，很多人都注重对手的保养，其中保养手的方法也是有很多的，下面我分享手部保养方法有哪些，一起来了解一下吧。

手部保养方法有哪些1

1、手部保养方法有哪些

适宜的洗手温度：洗手的时分用太高温度的水洗手的话，是很简单导致手部肌肤中的水分很多流失，然后损坏手部肌肤的油脂排泄，导致不均衡，手部就会变得很枯燥和粗糙，

还有就是假如用太冷的水洗手同样也是会影响手部肌肤的，所以最佳是运用温水洗手对肌肤养护来说最佳。

手部皮肤去死皮：去手部的死皮之前要用热毛巾敷手3分钟，挑选两条比较厚的毛巾，用50度左右的热水浸泡后包裹双手3分钟，这么做的意图就软化手上的角质，然后运用去死皮的护肤品冲突双手，然后用温水洗净，

最终涂抹上具有保湿成效护手霜，一周做1-2次即可，过多的祛除手上死皮会让肌肤受伤。

坚持使用护手霜：脸部需要使用面霜进行保养，手部同样需要使用护手霜进行保养。一款滋润度高的护手霜对保持手部肌肤娇嫩有很大的帮助，吸收后一定要记得补涂护手霜哦!

随时可进行的手指运动：坚持手部运动才干坚持双手灵敏和谐而又充溢弹性。看电视或是双手休息的时分常常做做手指操和手部按摩，既让手部的关节变得灵敏，又使手形看上去很美。

2、手部按摩怎么做

先给双手涂上厚厚的护手霜，然后在手腕背部按“8”字形轨迹按压，手背则沿着四根手指的经络来按摩。沿着手指从根部一点点按压到指尖，再用另一只手的食指和中指弯曲夹住手指滑动按摩。捏住手指的最上节指节，

来回地弯曲放松手指。最后手心也别忘了哦，用大拇指来回按压手心各部分即可~其实手部护理都是一些很简单的方法，每天多花那么十分钟，你就能拥有一双比别人美得多的手!

3、好用的护手霜推荐

欧舒丹护手霜

护手霜中的网红产品了，提起护手霜大家最先想到的就是欧舒丹，基本各地都有专柜，天猫也有旗舰店，非常好买。这款护手霜有乳木果，格拉斯橙花，樱花，芍药，玫瑰等几个味道。其中要数乳木果和樱花味卖的最好。

无论哪个味道都很好推好吸收，香味也很棒，非常推荐

雅漾冷霜润手霜

适合干燥及受损手部肌肤的日常护理，延展性良好。配方天然无香料，所以味道不同于一般护手霜的胭脂味，不甜不腻很清新。具有长时间耐水性，保护并预防干燥皲裂的手部肌肤，对于湿炎症和药物引起的并发症也适用，

取黄豆粒大小涂抹在手部，轻轻按摩直到吸收即可。

茱莉蔻护手霜

对于护手霜来说这个价位也算是贵妇级别了。这款护手霜在诞生之初就被誉为是最纯净的护肤品，宣称纯手工栽植，绝不使用任何化学原料，能够达到24小时长效保湿，滋润好吸收，不粘腻，

一款护手霜该有的该做到的都做到了，没有特别出彩的地方，不过效果还是配得上价位的。

德国小甘菊经典护手霜

这款护手霜也是德国的.开架产品，非常划算，在我心中护手霜就要是这种价位的好吗!纯天然成分配上小甘菊淡淡的香气，不招摇，不刺鼻，让人感觉非常的舒服。使用感也是不比大牌差，当真是四十块买不了吃亏和上当~

手部保养方法有哪些2

日常保养手部的方法有哪些

女人手部保养的方法

骑车要戴手套：

冬天的时候骑车会戴手套，但是你其他季节骑车会戴手套吗？在阳光下骑车，我们的手是直接暴露在阳光下的，紫外线会对皮肤直接造成伤害，所以我们要注重对手的保护。可以使用手套或者长袖的衣服遮住手背，

避免手部晒黑。

手部去角质：

我们的手每天要干很多的事情，所以手上的皮肤会相对于其他地方来说粗糙一些。给手部适当的去角质，可以改善皮肤的粗糙问题。直接用去角质膏涂在手背，然后用手按摩和揉搓，把手部的死皮去除，

可以改善手部角质过厚的问题。

护手霜是必备：

护手霜对护手来说是很有效的，及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。就算是在夏季，洗完手之后，也可以用一些护手霜对手部进行保养，保持手部的水分和油分。

手部按摩：

经常对手部进行按摩，可以促进手部的血液循环，保持手指的柔美和灵巧，同时还可以帮助护手霜的吸收，动作一定要柔和，每次坚持按摩几分钟，手部皮肤会越来越好。

做家务戴手套：

女生在家里做家务的时候，不管是洗衣服还是洗碗筷，最好可以戴上手套，避免清洁剂里面的化学成分对手部皮肤造成伤害。

淘米水洗手：

洗手的时候，可以用淘米水洗手，淘米水洗头不但会让手变白，而且还可以让手部皮肤细腻。经常用淘米水洗手，手部会越来越嫩滑。

手部如何保养手部如何保养

手部保养是门学问，作为女性的第二张脸，手部保养与脸部保养一样重要！冬季空气干燥，手部更是需要大家细心呵护。正确的护理方法是非常多的，主要是贵在坚持噢！以下是我向大家介绍的关于手部如何保养。

手部如何保养1

1、变软角质层

在温开水中滴进适当食用橄榄油，把两手进行渗入，维持15分钟，可改进皮肤干躁不光滑状况，使角质层变软，随后可匀称的擦抹动画特效的滋润霜，充足推拿，那样能够更为充足的变软角质层。

2、清洁毛孔推拿手部

加入适量的面部保养身体磨砂膏匀称擦抹两手，随后轻轻地推拿全部手掌心及手腕子，尤其是指甲周边非常容易造成死皮及倒钩刺的位置，可借机剪修指甲，指甲不容易开裂。先从手臂手指尖刚开始推拿到手指头根处，

姿势要坦然而温和；随后螺旋状推拿手掌心，并且用手关节轻触手掌心上的穴道；最终用无名指和中拇指夹到手指头，从根处向手指尖螺旋形转动拉申，每一根手指都推拿到。

3、无需偏碱肥皂

很多人到洗手的情况下都喜爱用历史悠久的.肥皂，感觉那样洗得整洁有木有臭味。可是，大家都了解，大家手部皮肤是归属于酸性的，肥皂绝大多数全是归属于偏碱的，并且有的肥皂的偏碱还十分的强。因而，

假如用这类肥皂来消化吸收得话，便会立即损害到大家手部的皮肤，加剧手部的不光滑水平，不利对手部的维护保养。因而，提议大伙儿，不要用那类偏碱较强的肥皂来清理手部了。

4、每个人都必须润肤霜

润肤霜一般被觉得是女士和小孩的专利权，一些男性宁可手冻着也不愿意擦上润肤霜。实际上，没有必要这般，润肤霜如同大家平常应用的擦脸油一样，全是很一般的维护大家皮肤的化学物质，润肤霜应当随身带，

在每一次洗过手后都立即的再度涂上。也有一点要需注意，那便是在洗手之后一定要立即擦拭，不能用脱水或是当然晾晒的方式，否则的话体内湿气非常容易让手部皮肤皱裂。

5、恢复乳膏维护指甲

30几岁的情况下，人体造成的植物油脂刚开始降低，指甲也随着越来越干躁而非常容易断裂或变黄。假如指甲出现小黑点，则必须留意皮肤癌风险。擦抹含甘油栽培基质的恢复乳膏，有利于恢复两手皮肤及指甲损害，

另外还能够避免手部脱干，进而使指甲更健壮更富延展性。

手部如何保养2

1、橄榄油软化手部角质

冬季的气温比较干燥，手部皮肤除了出现干燥的情况之外，同时还会伴随起皮的现象，如果遇到这个情况，那么可以先用橄榄油软化角质，把老废的死皮去除掉，这样可以减少手部的粗糙感。具体的操作方法很简单，

在温水中加入适量的橄榄油，将双手浸入，互相搓揉，浸泡15分钟后，再用温水洗净即可。

2、温开水洗手防干躁

手部皮肤伴随着时间而慢慢越来越干躁。洗手过多或是不戴手套、应用伪劣清洁剂都是会造成手部皮肤不光滑干躁。应用适合的补水霜能够维持两手皮肤绵软不绷紧，避免手部当然植物油脂防护层脱落。此外，

最好用温开水洗手，太烫的水洗手也会造成手部干躁。

3、夜里洗手后抹上补水霜

挑选与脸部补水霜同样成份的手部护理用品。例如，饱含乳酸菌(角质层变软及保湿补水功效)、保湿补水尿素溶液、角质层剥离剂纯天然有机物的商品等。这种成份有利于维持皮肤潮湿绵软。夜里洗手后抹上护手补水霜，

有利于锁住水份，避免干躁。

4、选对合适的护手霜

市面上的护手霜，不仅包装各异、品种繁多，功效也是各有各的特点，加之每个人的生活机制不一样，长期在户外工作和在室内工作的人对护手霜的需求也是有所区别的，所以在选择护手霜时，要从实际出发，

不仅要考虑到自己的肤质，同时也要考虑到自己所在环境的需求，这样才能选到适合自己的护手霜，真正起到护手的功效。

如何手部保养 导语：学会手部保养让你做精致优雅的女人，下面就由我为大家带来手部保养的方法，大家一起去了解一下吧!

如何手部保养

一、手部保养——涂蛋清

打一个鸡蛋，只取蛋清，在手上涂抹均匀，等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白，只要将手上的一些细小污垢清除掉，手看起来就会显得清爽洁净了。

二：手部保养——涂牛奶

直接将牛奶涂到手上，最好是用脱脂牛奶，十五分钟以后就用温水洗掉。除了美白以外，还能让手部肌肤变得更加嫩滑哦。

三、手部保养——敷香蕉

把一根新鲜的香蕉剥掉皮，然后捣烂，再加一点酸奶，然后涂到手上，如果不好固定可以拿保鲜膜包裹一下，十五分钟以后用温水洗干净。因为香蕉具有美白的'作用，而且可以淡化手部斑点，

因为是手部美白最好的方法之一。

四、手部保养——柠檬汁按摩

将新鲜的柠檬榨汁，在里面加入一点白砂糖，然后涂在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以帮助去除手上的老废角质，尤其是柠檬汁中的维生素C可以让皮肤变得白嫩。

五、手部保养——涂番茄

将一个新鲜的番茄切片，将番茄汁涂在手上以后把番茄盖在上面，或者将番茄直接捣烂成番茄泥，敷在手上，十五分钟以后温水洗干净。不过番茄最好不要白天敷，避免遇到光会让皮肤变得更黑。

六、手部保养——涂芦荟

准备一片新鲜的芦荟叶，然后洗干净去皮，将芦荟肉外面的黄色汁液去干净，就直接用芦荟肉涂手，十五分钟后温水洗掉。芦荟补水和美白的效果都不错，而且还可以镇静肌肤，避免晒斑的产生。

手部保养小妙招

1、准备专用的手套

提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

2、休闲时间做手部运动

看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。

手部保养的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于手部保养的好处与功效、手部保养的信息别忘了在本站进行查找喔。

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