耳鸣怎么治最好最快的方法
1、药物治疗,要首选镇静剂,再根据不同病因选用解痉药、血管扩张药以及维生素和营养神经方面的药,例如卡马西平、西比灵、六味地黄丸等。大多患耳鸣的人都缺乏维生素B12,所以要适当的补充维生素。
2、掩蔽治疗,这种方法是一种治标不治本的方法,只能够暂时帮助患者忽视耳鸣的现象。比如说收音机及耳鸣屏蔽器。睡觉前可以将收音机调到一定的音频上,让外部的声音稍大于耳鸣声,能起到比较好的效果。
3、心理咨询和调适治疗,主要是消除病人的担心,告诉病人要置身于声音充实的环境中,主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声慢慢习惯这些声音,让病人消除耳鸣引起的心理反应。
4、注意事项:
注意劳逸结合,如果长时间处于一个精神高度紧张,劳累的环境,很容易导致耳鸣。所以要保持良好的生活心态和作息时间。不要抽烟喝酒,加强锻炼身体,增强体质,饮食上多补充一些维生素和锌。
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