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排骨汤怎么炖最好喝(排骨汤怎么炖好喝又营养补血)

排骨汤怎么炖最好喝, 大家好,本网将为大家解答以下问题。很多人还不知道排骨汤怎么炖,排骨汤怎么炖。今天就来看看吧!

排骨汤怎么炖?排骨是猪的肋骨,营养丰富,含有优质的蛋白质、脂肪和丰富的钙,是人体所需要的。因其肥瘦均匀,是大众化的家常菜。一般的烹饪方法可以是炒、炸、焖。现在炎热的夏天,做个排骨汤也是不错的选择。

能消暑补水。经常喝一些家常汤比喝其他瓶装饮料要好。

但是排骨汤怎么做才好吃呢?这里有个窍门,就是把排骨放在冷水里煮,直到水开了再煮,这样可以去除排骨的腥味和血腥味,煮出来的汤更甜。这一招适合大部分的肉汤。排骨是肉,

煮汤的时候可以搭配一些时令蔬菜、水果、蔬菜,比如今天给大家介绍的山药枸杞排骨汤。这个汤香甜可口,夏天喝不腻,而且红白相间,颜色好开胃。我们来看看做法。

山药枸杞排骨汤

材料:山药250克,排骨400克,焯过的排骨,葱2根,姜2片,料酒10毫升。

炖汤:水1290ml,盐4g,枸杞适量。

制作步骤1

将山药切成段。排骨洗净,放入锅中,放入葱、姜片,倒入去排骨的清水中。

皮肤接触到山药的粘液会发痒,所以处理山药时要戴手套。如果不小心接触到黏液,可以擦一点醋缓解不适。2.山药泡在水里会氧化变色。3.焯水可以焯水排骨里的血,去除肉的腥味。

制作步骤2

开火,煮到水沸腾。把排骨从沸腾的地方拿出来(这样排骨上的浮沫就少了),冲洗干净。

制作步骤3

取另一个锅,将煮好的排骨放入锅中,加入1200ml清水烧开,小火炖1小时。

如果在煨的中途加入生水,蛋白质和脂肪会迅速凝固变性而不分解;同时,骨头不易被烧焦,骨髓中的蛋白质和脂肪无法渗出,会影响汤的鲜美。

制作步骤4

加入山药继续炖15分钟。

制作步骤5

最后加入枸杞、红枣、盐,再煮5分钟。

排骨汤怎么炖最好?1.炖汤的时候,最后加盐。如果我们在炖汤的时候过早的往锅里放盐,会导致骨头里的重钙被锁住,让我们想要吸收的钙不能很好的分解,不能很好的吸收。

所以放盐的时间要把握好,一般是在汤最后炖的时候,量不能太多。清淡的口味更适合我们的健康。

2.购买的食材要新鲜。在选择食材时,一定要尽量选择新鲜的。这是因为只有这样的食材才能更好的烹制出它的美味。如果放久了,它的营养早就流失了。

我们不能完全分解它。我们选择的肋骨一般在尾骨或者肋骨侧面比较好。这里营养成分比较多,比如肉多的骨头,一般都不怎么样。

3、炖汤的时候要用小火慢炖,只有小火慢慢的炖才可以将排骨中的营养物质排解出来,这样我们所需要的也不会流失的太多,所以想要熬出一锅好喝的汤就需要我们用小火慢慢的熬煮。

4、原汁原味其实最好,香料不用加太多。向炖排骨这样的汤品,我们本来享受的就应该是它们的鲜美,往里面添加一些调味料让它变的更加的鲜美,这就失去了我们喝汤的本质了。

5、大火烧开后才能小火慢炖,我们在炖汤的时候,一开始是需要用大火将它中煮开的,这样是因为我们首先是需要将骨头重油腻的一部分先除掉,这样就能保证后面在小火炖的时候未到更加的鲜美。而且我们在炖汤之前,

处理排骨的时候,要先将排骨洗净,泡一段时间,这样会把含有的血水和杂质排出来,再用开水焯一遍,去除泡沫,然后再煮出来的汤才是最好喝的。

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玉米排骨汤的做法:

1.排骨洗净,玉米切块,姜切片,葱段全部准备好

2.锅中放冷水将排骨放入煮开

3.煮开后关火将排骨捞出,冲洗干净浮沫,锅中水倒掉不要

4.锅子洗净重新放入凉水,将排骨和玉米一起加入

5.加姜片,葱段

6.盖好锅盖大火煮开上气后,关小火压15分钟

7.关火等锅子泄气后,打开锅盖,依口味加适量的盐调味

8.挑出姜片,葱段就可以装碗开吃喽

排骨汤怎么炖最好喝排骨汤怎么炖最好喝

你知道排骨汤怎么炖最好喝吗?排骨汤看起来容易炖制,但要想非常好喝,还得掌握一些技巧,我已经为大家搜集和整理好了排骨汤怎么炖最好喝的相关信息,一起来了解一下吧,欢迎大家与我交流讨论。

排骨汤怎么炖最好喝1

主料

排骨500克

辅料

料酒10克

酱油5克

老抽3克

姜少许

盐适量

小白菜200克

油适量

葱末少许

做法:

1、排骨清洗干净控一下水,加入料酒、酱油、老抽、姜末和少许盐拌匀,腌制30分钟。

2、锅里放入适量的清水,把腌好的排骨放入锅里,烧开焯水,目的是去血沫去除排骨的腥味。

3、把排骨捞出来投入清水里冲洗干净,放入高压锅里。

4、再加入适量的'清水,一般没过排骨就可以了,此时什么也不需要加,直接煮熟。

5、时间到,排骨煮熟了,肉质软烂,很香。

6、小白菜去除不好的部分,清洗干净焯水。

7、取适量的小白菜切碎,因为是给孩子吃,所以要切得碎一些比较好。

8、炒锅里放适量的油,油热后把葱末放进去爆香。

9、再放排骨煸炒一下。

10、接着放入切碎的小白菜翻炒出香味,加入适量的排骨汤煮开就可以调个味出锅品尝了。

小窍门

1、排骨一定要焯水去血沫去腥,这样再煮汤就不会发腥和油腻了。

2、因为是要煮汤,所以高压锅煮排骨的时候不需要放任何佐料。

排骨汤怎么炖最好喝2

食材配方

主料:

排骨1000g

藕300g

辅料:

盐适量

红枣6个

枸杞10克

姜适量

香菇6个

做法:

1、买回来的排骨在热水里面洗一洗。

2、藕去皮,切成块。

3、先把排骨里的脏东西煮出到。

4、把排骨沥干后,放入高压锅内。

5、枸杞和红枣。

6、香菇切成片。

7、放高压锅内。

8、把藕也放入高压锅内,压二十分钟,即可。

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