酸枣仁的功效与作用，酸枣仁是一种中药材，属于安神的中药，很多人都知道或者食用过，但不知道酸枣仁有什么用呢，那么小编收集整理了一些关于酸枣仁的功效与作用的资料。

酸枣仁的功效与作用

酸枣仁具有养肝宁心、生津止渴、滋阴补肾、促进血液循环的功效。主要用于血虚心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕，体虚自汗、盗汗及津伤口渴咽干等。

1、养肝宁心

酸枣仁有安神敛汗、养肝宁心的功效，主要用于神经衰弱、心烦失眠、多梦等症状。三高、肾功能不全、极度疲劳乏力、三高人群不能使用。

2、生津止渴

酸枣仁因为口味较酸、富含维C，其有收敛的作用，对于经常出汗或者口干舌燥的人，多食用有很好的效果。

3、滋阴补肾

对于更年期综合征、夜寐不安、面色潮红、耳鸣头晕等患者，具有补肝肾、养心安神的作用。孕妇、手术后、有外伤史的女性不宜吃，肝火旺盛、湿热严重的女性同样不能吃。

4、促进血液循环

通过对酸枣仁的试验，发现其对心脏功能衰弱、心脏病患者有一定的保护作用，可用于保护缺氧、缺糖和氯丙嗪引起的心肌损害。

酸枣仁的副作用及禁忌症

酸枣仁的副作用主要包括口唇麻木、四肢麻木、心率紊乱等，禁忌症是对酸枣仁过敏的人群和孕妇禁止服用。

1、酸枣仁的副作用：酸枣仁具有安神、止汗、养心的作用，临床上可以治疗失眠等疾病，如果盲目的服用或者服用过多，有可能会引起副作用，主要表现为口唇麻木、四肢麻木、心率紊乱等，少数患者可能会出现咽喉堵塞、舌尖流涎等症状。

2、酸枣仁的禁忌症：过敏体质的人群和孕妇要禁食。如果平时吃中药有过敏的病史，如果盲目的服用酸枣仁，很容易发生过敏情况，而出现皮疹、瘙痒等过敏反应。孕妇属于特殊人群，如果盲目的服用酸枣仁，有可能会对胎儿的生长发育造成影响。

通常酸枣仁可以煎汁内服，也可以研磨内服，或制成丸剂、散剂，但一定要遵医嘱，不要自行服用或增减药量。

酸枣仁适合什么样人吃

酸枣仁适合心肝血虚或胃肠功能不好人群等食用。酸枣仁有适合的人群，也有禁忌的人群。如心肝血虚，虚热内乱和长期易怒或心悸。夜间失眠频发和高血压，高胆固醇以及胃肠功能差或便秘和痔疮等，可适当食用酸枣仁，能够改善症状。酸枣仁也是一种传统中药，当身体不适时，最好让医生辨证服药。用一些枣仁药物治疗，对某些疾病的治疗效果可能会更好。

总结

酸枣仁的功效与作用，酸枣仁属于养心安神药，其药性甘、酸、平，归于心、肝、胆经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效。此药在临床上可以用来治疗多种原因导致的心悸、失眠等，还可以用来治疗肝肾亏虚导致的自汗、盗汗等疾病。