脚后跟疼是什么原因引起的怎么治，导致脚后跟疼的原因是有很多种，同时在不同的人群身上具体的表现也是不同，那么脚后跟疼是什么原因引起的怎么治呢，下面小编收集整理了一些资料。

脚后跟疼是什么原因引起的怎么治

脚后跟疼痛的原因有很多，比较常见的是外伤，从高处坠落或者重物砸伤可能会造成跟骨骨折导致明显的疼痛、活动受限，需要积极完善检查，包括X线、CT以及三维重建，明确骨折损伤的具体程度。如果具有手术指征，是需要进行手术治疗的。如果没有受到外伤，可能是跟骨脂肪垫的炎症或者跟骨高压症，主要是剧烈运动、受凉所产生的，需要注意休息、加强保暖、抬高患肢，穿松软的鞋子，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，必要时进行局部热敷，甚至封闭治疗。有的疼痛是由于跟腱炎所产生的，长时间剧烈运动、跑跳等会导致跟腱反复收缩，跟腱附着在骨头的部位就形成了无菌性炎症，导致跟骨疼痛。可以局部热敷、减少活动量，穿着鞋跟稍微高一些的鞋子，能够有效缓解局部的肌肉张力，同时应用消炎镇痛药物对症处理。

脚后跟疼有什么方法可以缓解

脚后跟痛如果是跟骨骨折因素影响，可以选择石膏固定或者手术治疗。如果是由于跟痛症原因导致，可以采用非手术疗法，其中包括药物封闭疗法，配合手法、理疗等治疗，必要的时候也可以考虑手术治疗，具体如下：

1、推拿：选择手法推拿，可以用点按法、点揉法局部进行按揉，以达到舒筋通络的作用。

2、中药治疗：中药治疗多以海桐皮汤或者下肢损伤洗方、骨科洗方等进行每日熏洗。休息时做踝部的背屈、跖屈的动作，配合局部按揉。

3、封闭治疗：在局部行封闭治疗，可以选择醋酸曲安奈德和复方倍他米松注射液进行痛点封闭注射，达到消炎止痛的目的。

4、物理治疗：物理治疗中选择超短波、磁疗、中药离子导入的中药透药治疗，可以减轻疼痛，促进炎症的吸收。

5、日常生活调整：日常生活中多要指导患者穿厚底鞋，减少磨损。

6、手术治疗：如果保守治疗无效，可以选择手术治疗，手术治疗中多以神经松解、骨刺切除和软组织松解等方法来提高疗效。

缓解足跟痛的方法有哪些

缓解足跟部疼痛，通常可以通过以下几方面的方法进行处理：

1、彻底休息：避免患肢负重，特别是避免患肢穿硬底鞋长时间走路，一般建议患者每日步行距离不超过4000步；

2、进行热敷：可以采用热水泡脚的方式进行治疗，一般建议患者每天热水泡2次脚，每次15分钟左右；

3、药物治疗：建议患者口服消炎镇痛药物，例如西乐葆、乐松（洛索洛芬钠片）、力美松（尼美舒利胶囊）等；

4、按摩：患者可以进行自我按摩，即对足部进行自我拉伸。患者也可以进行按摩球或按摩棒治疗，使足底筋膜软组织得到彻底放松，缓解局部的炎症反应，从而缓解症状；

5、有创治疗：主要适用于其它治疗方法无效的患者，如对局部的疼痛部位进行封闭治疗，或者采取中医的小针刀治疗，对局部紧张的筋膜进行彻底松解。

多数患者经过上述治疗都可以获得明显缓解，减轻足部疼痛。

总结

脚后跟疼是什么原因引起的怎么治，脚后跟痛多见于中老年人，跟骨的骨质增生、筋膜炎、跟骨高压引起的脚后跟疼痛，脚后跟跟骨骨质增生，可以口服抗骨质增生药物，必要时行手术治疗，切除增生肥大的骨质，减轻局部的压痛或刺痛，配合足底软垫来依从治疗。如跟骨的跖筋膜炎，是跖筋膜的跟骨支点一种无菌性炎症，可采用口服药物。